En la búsqueda constante de estrategias para mitigar el riesgo de padecer cáncer de próstata, expertos médicos resaltan la importancia de medidas preventivas relacionadas con el estilo de vida. Si bien este tipo de cáncer no puede prevenirse de manera absoluta, adoptar ciertos hábitos puede reducir la probabilidad de desarrollarlo.
Factores como la edad, la predisposición genética y la etnia no son controlables y pueden incidir en el riesgo de contraer esta enfermedad. No obstante, según los especialistas, existen prácticas cotidianas que podrían ayudar a disminuir el riesgo de padecer cáncer de próstata.
En un reciente taller llevado a cabo por el Cecosf Rosita O’Higgins, la doctora Sofia Bordagaray Moya se centró en aspectos fundamentales para la prevención de esta enfermedad. El taller abordó temas cruciales como qué es el cáncer de próstata y las medidas preventivas que pueden ser implementadas.
Entre las recomendaciones destacadas durante el taller se encuentran:
· Mantener un peso saludable dentro de un rango adecuado.
· Incorporar actividad física regular en la rutina diaria.
· Adoptar un patrón de alimentación saludable, enfocado en una variedad de frutas y verduras de diversos colores.
"La educación sobre la prevención es fundamental para concientizar a la población sobre la importancia de cuidar la salud prostática", mencionó la Dra. Bordagaray Moya durante la sesión. "A pesar de que no se pueden controlar todos los factores de riesgo, llevar un estilo de vida saludable puede hacer una diferencia significativa en la reducción de las probabilidades de padecer este tipo de cáncer", añadió.
Se enfatizó también que el conocimiento es clave para una detección temprana y un tratamiento eficaz en caso de padecer la enfermedad.
Los organizadores agradecieron la participación de los asistentes al taller y recalcaron la importancia de difundir este tipo de información para fomentar la salud y el bienestar de la comunidad.
En este contexto, se reafirma la relevancia de tomar medidas preventivas dentro del alcance individual, como parte fundamental en la lucha contra el cáncer de próstata.
